نقد و برسی اجمالی
محصولی که در تصاویر مشاهده میکنید توسط برند «فامیلا» تولید شده و حاوی دانههای عدس است. این دانهها در بستهبندی سلفونی (پلاستیک شفاف) عرضه میشود و مقدار آن 900 گرم است. این مادهی غذایی ارزشمند حاوی انواع ویتامینها، فیبر و همینطور مواد معدنی مانند آهن است که برای رفع کمخونی بسیار مفید است. با استفاده از عدس «فامیلا» میتوانید غذاها و خوراکهای خوشمزه مانند عدسی، آش و... برای وعدههای غذایی خود و خانوادهتان بپزید و از این فواید بهرهمند شوید. وجود فیبر در عدس باعث تامین انرژی بدن برای مدت زمان طولانی خواهد شد؛ بنابراین اگر تصمیم دارید برای زمانی طولانیتر پرانرژی بمانید، استفاده از حبوبات و بهخصوص عدس را در برنامهی غذایی خود بگنجانید. یکی از خصوصیات مهم حبوبات «فامیلا» باید به تمیز بودنشان اشاره کنیم؛ به این معنی که بدون نیاز به صرف زمان برای پاک کردن و جدا کردن سنگهای کوچک، روند آمادهسازی و طبخ غذاهای مختلف بسیار سریعتر و آسانتر انجام خواهد شد.
عدس
عدس قادر است انرژی مورد نیاز بدن انسان را تامین کند به طوری که به گفته متخصصان پروتئین موجود در عدس بیش از مقدار پروتئینی است که در همان مقدار گوشت قرمز قرار دارد. این ماده غذایی از جمله حبوبات با ارزش غذایی بسیار بالا محسوب میشود. وجود آهن در عدس به رفع کمخونی کمک میکند و ویتامینهای مختلف مانند ویتامین B موجود در عدس در کنار کلسیم، آهن و فسفر موجب شده تا عدس بهعنوان یک غذای کامل شناخته شود.
